Angebote ab dem 2. Lebensjahr
Mehr Gelassenheit im Familienalltag
Kursinhalte
Dieser Kurs ist für alle geeignet.
Elternsein bedeutet Nähe, Verantwortung und viele schöne Momente – aber auch Stress, Unsicherheiten und Situationen, die uns an Grenzen bringen. In diesem Kurs geht es darum, wieder mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit in den Alltag zu holen. Wir schauen gemeinsam darauf, wie Gelassenheit entstehen kann, auch wenn es herausfordernd wird. Dazu gibt es verständliche Informationen darüber, was Stress in uns auslöst und wie wir darauf Einfluss nehmen können, kleine Achtsamkeitsübungen zum Ankommen im Körper sowie Impulse für Selbstfürsorge und einen freundlicheren Umgang mit sich selbst. Alles leicht umsetzbar und direkt im Familienalltag nutzbar. Für Eltern, Pflege- und Bezugspersonen, die sich mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität im gemeinsamen Alltag wünschen – unabhängig vom Alter der Kinder.
Kurszeiten
Kursort
Anzahl der Termine
Dieser Kurs umfasst 1 Termin
Gebühren
- Einzelteilnahme: 30,00 €
- Paarteilnahme: 50,00 €
Hinweise
- Eine anteilige Erstattung durch Ihre Krankenkasse ist im Rahmen individueller Bonusprogramme möglich. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.
Zusätzliche Orte
- Brunnenstraße 34
Jetzt zu diesem Kurs anmelden:
Hier Kursheft 2025/2026 herunterladen
Unser neues Kursheft 2026/2027 erscheint Mitte Juli 2026. Ab dann sind Anmeldungen über die Homepage möglich – Voranmeldungen werden nicht entgegengenommen!