Im Eltern-Kind-Zentrum
Aquafitness für Schwangere
Kursinhalte
Aquafitness für Schwangere ist eine sanfte und effektive Form des Trainings, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten ist. Durch das Training im Wasser werden Ihre Gelenke entlastet und Ihr Körper wird gleichzeitig gestärkt. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen, die Ausdauer zu verbessern und das Wohlbefinden der Schwangeren zu steigern. Das Training kann dabei helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und den Körper auf die Geburt vorzubereiten.
Kurszeiten
Kursort
Anzahl der Termine
Dieser Kurs umfasst 6 Termine
Hinweise
- Eine anteilige Erstattung durch Ihre Krankenkasse ist im Rahmen individueller Bonusprogramme möglich. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.
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Unser neues Kursheft 2025/2026 erscheint Mitte Juli 2026. Ab dann sind Anmeldungen über die Homepage möglich – Voranmeldungen werden nicht entgegengenommen!